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Inagurando nossa seção "Treino do dia"

21/10/2015

"O meu corpo é um jardim, a minha vontade o seu jardineiro".

William Shakespeare


Primeiramente bom dia a todos!

 

Neste dia 21 de outubro de 2015 inauguro a seção "Treino do dia" onde abordarei sobre o treinamento de levantamento de peso diário para praticantes de levantamento de peso, do iniciante ao avançado, seja direcionado para a preparação física esportiva, personal trainer, reabilitação motora e CrossFit. Conto com a participação de vocês e espero sinceramente contribuir com o trabalho de todos que acompanham nossos cursos e contribuem com as discussões.

 

Sejam bem vindos!

 

Everson Índio

 

 

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